At mindske stillesiddende adfærd

Min MISSION er:

  • at skabe bevægelse
  • at skabe rette forståelse
  • at gøre det enkelt at gå til
  • at skabe trivsel ved skrivebordet 

Vi sidder alt for meget og alt for længe ad gangen - og det har svære helbredsmæssige konsekvenser og her-og-nu konsekvenser for din energi. Til gengæld er det få og små ændringer, der skal til, som giver øget fysisk velvære på både kort og langt sigt, der igen baner vejen for større arbejdsglæde og øget effektivitet. Kort sagt – du får mere ud af den meget store del af dit liv, som du er på arbejde, hvis du forstår at tilpasse arbejdet til mennesket. Du kan yde mere – og ha’ det bedre imens!