Jeg skaber mere effektive medarbejdere

At mindske stillesiddende adfærd

Min MISSION er:

  • at skabe bevægelse
  • at skabe rette forståelse
  • at gøre det enkelt at gå til
  • at skabe trivsel ved skrivebordet 

Vi sidder alt for meget og alt for længe ad gangen – og det har svære helbredsmæssige konsekvenser og her-og-nu konsekvenser for din energi. Til gengæld er det få og små ændringer, der skal til, som giver øget fysisk velvære på både kort og langt sigt, der igen baner vejen for større arbejdsglæde og øget effektivitet. Kort sagt – du får mere ud af den meget store del af dit liv, som du er på arbejde, hvis du forstår at tilpasse arbejdet til mennesket. Du kan yde mere – og ha’ det bedre imens!

Lea Magnusson, Direktør, arbejdsmiljø og sikkerhed, Sparnord

SLIP STOLEN er et nyt og rigtigt spændende koncept. Det er enkelt at gå til og let at forstå. Vi bliver motiveret af, hvor lidt der skal til for at gøre en rigtig stor forskel på vores helbred. Vi holder kroppen i gang – hele dagen – og ved at følge rådene, kan vi faktisk forbrænde flere kalorier end med træning 3 gange om ugen. Det motiverer rigtigt meget og er en stor øjenåbner, at træning er rigtig godt men at det ikke kan stå alene ift. bevægelserne i løbet af arbejdsdagen.

Sara Haugaard, Executive Assistant, HR Support, Mediq Danmark

“Tak for sidst. Det var super godt. Vi kan forstå på deltagerne, at de også var meget glade for dit materiale og oplæg, som var skarpt kommunikeret, relevant, og ikke mindst motiverende. Mange har allerede taget initiativet til sig.”

Anya Strøm, Administrationschef i Sø- og Handelsretten

“Jeg vil gerne sige dig et stort tak for dit oplæg og din super kompetente måde at sætte fokus på vigtigheden af variation af arbejdsstillinger. Jeg kan høre at kollegaerne rundt omkring i huset var meget glade for dit besøg.”

Anette Kalle Larsen, BureauP

Før havde jeg altid hold i nakken – nu rejser jeg mig bare op!
Det har været en fantastisk øjenåbner at stifte bekendtskab med Lones #slipstolen kampagne. Jeg arbejder foran min computer hele dagen, og jeg plejede at være fuldstændig mør i hovedet efter en lang arbejdsdag, og jeg døjede meget med skuldersmerter og hold i nakken. Men så gjorde Lone mig bevidst om alle de gevinster, jeg høster ved at rejse mig op flere gange i løbet af dagen. Nu er mit hæve-sænke bord blevet rødglødende, og jeg kan slet ikke undvære den tid, jeg står op og arbejder. Min krop har det meget bedre.”

Peter Hattens, Lederne Vestsjælland

Siden jeg hørte dit oplæg i Slagelse sidste år har jeg prøvet at bestræbe mig på at stå så meget op i løbet at dagen som muligt,jeg stå og rokker lidt for at holde gang i fødderne.Det har bevirket at jeg har tabt mig ca. 5-7 kg kun ved denne lille omlægning samt at jeg ikke døjer lige så meget med ondt i nakke og ryg som før. Mange tak for rådet det virker.

Nogle spørgsmål?

Brug formularen til højre og skriv til mig.

Nogle spørgsmål?

Skriv tegnene i boksen for at sende beskeden

captcha