Fra reparation til restitution

En god arbejdsdag ved skrivebordet handler i langt højere grad om din energi end om antal timer på stolen. Få de lette redskaber til at skabe den rette balance mellem arbejde og restitution.
Begræns stillesiddende tid er fra juni 2023 blevet en del af de nationale anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen. Det gælder også vores kontorarbejdspladser og er helt afgørende for at komme i mål med sundhedsfremme. mens vi er på arbejde.
Dermed opnår de bedste resultater for både virksomhed og medarbejder.

Foredrag

Der fremmer trivslen og højner energien på arbejdspladsen

Workshops

Der gør det let at omsætte tiltag til mere energi i arbejdsdagen

Slip Stolen

Gå fra flere til bedre timer og skub til en kultur i bevægelse. 

Skab en hverdag, du ikke skal koble af fra

Med dette foredrag får du og dine kolleger en ny vinkel på arbejdet ved skrivebordet, så I sammen kan skubbe til en arbejdskultur, som sikrer, at vi kan holde til det uden at gamble og gå på kompromis med energi og helbred.

I får dette i mit foredrag:

Hvad siger de glade kunder

Om Lone Østergaard

Lone Østergaard er foredragsholder, fysioterapeut og forfatter og stiftede virksomheden Min Krop på Job i 2008.

Lone er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe dine medarbejdere til mere trivsel i arbejdsdagen.

”Vi skal skubbe til en kultur i bevægelse og være bevidste om at højne energien i løbet af dagen. Det er fundamentet for at gå fra flere til bedre timer.”

Lone Østergaard gør det vedrørende, relevant og let at gå til. Med Lone får I en anderledes vinkel på arbejdet ved skrivebordet, som er tilpasset den tid, vi lever i – OG tilpasset fremtiden!