Blog indlæg

Så meget god energi siddes væk ved skrivebordene – hvor der ellers er så meget potentiale, fordi vi som mennesker kan tænke de store tanker, som vi kan. At sidde stille er i den grad i forskernes søgelys, og det begynder at gå op for os, hvor stor skade vi i virkeligheden kan “sidde os…

Hjemmearbejdspladsen og mørk november og en Corona, der trækker lidt ud. Det tærer på energien hos mange. Normalt har vi en række håndtag at skrue på, men lige nu er mange af vores normale energigivere ikke en mulighed: samvær med kolleger, julearrangementer, grin og alt det, vi plejer at gøre, når vi hygger os med…

I denne uge holdt jeg kursus for Dansk HR sammen med Linda Rolsted fra Fluksledelse om effektive medarbejdere. Min del af kurset handlede om at skabe mere variation og bevægelse i arbejdsdagen – både ved skrivebordet, væk fra skrivebordet og til møderne. Vi havde en herlig flok HR-chefer i lokalet, som i den grad bidrog…

Så du med i aftes (21. august 2018) hvor Sundhedsmagasinet på DR1* var på banen med tema om selvmåling, aktivitetsure og det at gå de anbefalede 10.000 skridt om dagen. Der var flere vinkler på det i udsendelsen: 1) Det at være “selvmåler” – åbenbart et kendt begreb – er det godt eller skidt at…

“Jeg ved mere om ryggen efter denne formiddag end jeg har fået kendskab til gennem 4 års behandling.” Det var en udtalelse fra en af mine kursister i sidste uge efter en times undervisning om ryggens opbygning og funktion. Når jeg holder oplæg om ryggen, så er det altid med fokus på, hvad vi hver…