Kommende kurser

Trivsel og energi på kontoret:

 1) SLIPSTOLEN – mere bevægelse og variation, herunder basal kontorergonomi

2) Succes i storrummet

Effektivt 1/1- dags kursus til arbejdsmiljørepræsentanter

“20-8-2 er kommet for at blive. Arbejdsmiljø handler om simple budskaber og vedholdenhed.” 

Dette er en udtalelse fra en arbejdsmiljørepræsentant fra Sparnord, hvor jeg har undervist arbejdsmiljøorganisationen, og hvor de bringer budskabet videre i organisationen.

Nyt i 2019: Opfølgning hver måned på et live kald, hvor vi kan dele med erfaringer med hinanden.

På dette kursus giver vi dig viden om et vigtigt budskab til alle med arbejde ved skrivebordet, som er den nyeste viden indenfor stillesiddende adfærd. Derudover kommer vi ind på arbejdet i storrummet, og hvordan det kan optimeres, så alle kan trives med det. Endelig ser vi på, hvordan vi mest effektivt bringer budskabet ud til dine kolleger og ledelse.

“Godt kursus med tilpasning til den enkelte virksomhed, godt initiativ med undervisning af arbejdsmiljørepræsentanter. Godt materiale der efterfølgende gives adgang til og som kan bruges som inspiration i det videre arbejde.”
Hanne Tvedegaard Larsen,
Revisor, R&R Gruppen

 

Kurset består af 3 dele:

1. Kontorstolen er værre end du tror – men hvorfor egentlig?

    • At kende forskel på stillesiddende adfærd og inaktivitet
    • At få en forståelse for hvad bevægelse og aktivitet gør for energi, stress og helbred
    • At kende de basale regler indenfor kontorergonomi

2. Tips til succes i storrumet

    • Forudsætninger, herunder indretning og organisering
    • Støj og forstyrrelser
    • Fælles leveregler
    • Personlige strategier

3. At bringe budskabet ud

    • At fungere som samarbejdspartner i stedet for ”politimand” og ”regelrytter”
    • At kunne inspirere kolleger og ledelse
    • At påvirke fravær og effektivitet positivt – og dermed ramme bundlinje

Din underviser er:

Lone Østergaard, fysioterapeut og arbejdsmiljørådgiver, indehaver af Min Krop på Job. Tidligere HD(regnskab) og stillesiddende i ekstrem grad frem til 2004. Med Lone får du en passioneret tilgang til hverdagsbevægelsers betydning for at vi kan fungere optimalt som menneske og en vinkel, der overrasker. Derudover får du mange års erfaring i at få budskabet ud til den enkelte medarbejder og at påvirke organisationen. Målet er altid vedvarende resultater.

Datoer og lokationer 2019

Egne hold
BOOK en dag til
jeres virksomhed

Forår 2019
4. februar 2019
9. april 2019
19. juni 2019
Lokation: Scandic Hotel Hvidovre

Efterår 2019
26. august 2019
22. oktober 2019
11. december 2019
Lokation: Scandic Hotel Hvidovre

Pris: 2.750 kr. excl. moms pr. deltager. Ved flere deltagere pr. virksomhed gives der 25% rabat.
Materiale fra #SLIPSTOLEN til alle i virksomheden er ikke inkluderet. Dette prissættes særskilt. 

Nogle spørgsmål?

Brug formularen til højre og skriv til mig.

Nogle spørgsmål?