Masterclass

Få uddannet jeres nøglemedarbejdere på masterclass nu

Kontakt mig uforpligtende nu:

Lær at tænke bevægelse ind i arbejdsdagen

Øg trivslen, produktiviteten og de grønne tal på bundlinjen

Lær at tænke bevægelse ind i arbejdsdagen
For mange timer på stolen, for lidt bevægelse og for meget skærmtid i løbet af en arbejdsdag er blevet normen – og det har konsekvenser for medarbejdernes fysiske og mentale trivsel på daglig basis. Kroppen er skabt til bevægelse, og både krop og hjerne har brug for bevægelse og pause for at fungere optimalt.

Det gælder bevægelse uanset intensitet – selv lav intensitet og det at stå op har en stor positiv indvirkning for at holde kroppen i gang. Det gør det let at integrere i arbejdsdagen, bortset lige fra at det med at sidde ned og arbejde er så indgroet en vane for de fleste af os.

Få inspiration, tips og ideer til at skrue op for energi og trivsel i arbejdsdagen via bevægelse, variation og restitution tænkt ind i løbet af dagen. Du får budskabet serveret på en måde, der gør det let for dig at tage med tilbage og dele med dine kolleger. Vi har mange gode tiltag i virksomhederne – med dette kursus får du en ny vinkel til at forklare hvorfor det er så vigtigt – og hvordan vi kan gøre det let.

Masterclass til ledere / HR / arbejdsmiljø: Bevægelse som strategi

Workshop med viden om bevægelserne uanset intensitet og hvilket udbytte virksomheden opnår, når vi får tænkt bevægelse ind i strategien.

Samlet pakke med masterclass, tilpasset foredrag og opfølgning (op til 25 deltagere)

Workshop med viden om bevægelserne uanset intensitet og hvilket udbytte virksomheden opnår, når vi får tænkt bevægelse ind i strategien.

Priseksempel: 35.000 kr. excl. moms.

I får: