Slip Stolen i abonnement

Skab en kultur i bevægelse

Med Slip Stolen konceptet får I vigtig viden, tips og inspiration til sunde kontorvaner og en arbejdskultur i bevægelse. Konceptet er med til at sikre den mentale forvandling, der er nødvendig for at skabe mere bevægelse i arbejdsdagen.

At ændre en kultur, der fremmer sundheden på arbejdet, er ikke et ’quick fix’ – det er vaneændringer og en proces over tid. Derfor kræver det, at vi tager det alvorligt “længe nok” for at se virkningen. 

Afspil video

Fokus på adfærd og den mentale forandring

At gå fra ensidig til alsidig brug af kroppen er den bedste og mest effektive forebyggelse – det er at skabe rette balance mellem arbejde og løbende restitution. På kontoret kræver det, at vi får et mere nuanceret billede af vores brug af stolen og dens meget centrale placering i arbejdskulturen.

Slip Stolen vil give dig den viden, som gør det muligt for dig at passe dit arbejde – stillesiddende eller ved skrivebordet – og samtidig passe på din krop og dit helbred, så kroppen kan holde længere. Vi skal gå mod sundhedsfremme og reducere den daglige overbelastning ved for mange timer siddende ved skærmen.

Konceptet er let at formidle og styrker arbejdsmiljøorganisationens arbejde, fordi fokus er på det, vi gerne vil have mere af. Vi skal fokusere på at højne energien, for en god arbejdsdag afhænger primært af din energi og ikke af antal timer på stolen.

Med Slip Stolen-konceptet bevæger vi os sammen mod et større fysisk og mentalt overskud i hverdagen, hvor vi er mere produktive og mindre syge, har mere energi og mere at give af. Det sker, når vi løbende tilfører restitution til arbejdsdagen gennem hverdagsbevægelserne.

Og det kan ses på bundlinjen, når energiniveauet i virksomheden hæves.

Hele virksomheden er med

Du vil opdage, at Slip Stolen er et stærkt redskab til at understøtte en kultur præget af teamfølelse og en samlet, kollegial tilgang til virksomhedens udfordringer.

Indhold er bl.a.:

Om Lone Østergaard

Lone Østergaard er foredragsholder, fysioterapeut og forfatter og stiftede virksomheden Min Krop på Job i 2008.

Lone er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe dine medarbejdere til mere trivsel i arbejdsdagen.

”Vi skal skubbe til en kultur i bevægelse og være bevidste om at højne energien i løbet af dagen. Det er fundamentet for at gå fra flere til bedre timer.”

Lone Østergaard gør det vedrørende, relevant og let at gå til. Med Lone får I en anderledes vinkel på arbejdet ved skrivebordet, som er tilpasset den tid, vi lever i – OG tilpasset fremtiden!